Psychické zdraví
Psychické zdravà je hodnÄ› důležité, ovlivňuje i naÅ¡e fyzické zdravÃ. Také kvalitu naÅ¡eho života, a proto je vhodné o nÄ›j peÄovat. Jen poslednà dobou je problém a zprávy obdobnÄ› pÅ™icházejÃ, že 40 % žáků devátých roÄnÃků trpà úzkostmi a depresemi. Také, že každý tÅ™età obyvatel ÄŒeské republiky má nÄ›jaké psychické problémy. nejÄastÄ›ji úzkosti Äi deprese. Kde je ale problém? ProÄ ÄÃm dál vÃce lidà má psychické problémy, které je vhodné Å™eÅ¡it s odbornÃky? Psycholog, psychiatr Äi jiný terapeut. Jenže je problém, že odbornÃků na psychické zdravà nenà mnoho a nÄ›koho sehnat, nÄ›kdy může trvat delÅ¡Ã dobu.
ÄŒekacà doby na odborné vyÅ¡etÅ™enà a terapii jsou nÄ›kdy i 2 mÄ›sÃce. ČÃm dál vÃce dÄ›tà se sebepoÅ¡kozuje. To bych Å™ekla, že je to už celkem alarmujÃcÃ. Také my ÄŒeÅ¡i pomÄ›rnÄ› oproti jiným zemÃm hodnÄ› pijeme alkohol a aÄkoli muži jeÅ¡tÄ› stále pijà vÃc alkoholu než ženy, ženy už je zaÄÃnajà dost dohánÄ›t. Na prvnà pohled nemusà působit jako alkoholiÄky. Jen pÅ™ijdou domů a otevÅ™ou si láhev dobrého vÃna, protože se potÅ™ebuji trochu uvolnit. Mohou být dokonce úspěšné i v práci. NejÄastÄ›ji se různÄ› sebepoÅ¡kozujeme a pijeme alkohol, protože žijeme v dobÄ› plné stresu a z toho plyne stres, úzkost, smutek, deprese.
Nejistota. Proto se dÄ›ti sebepoÅ¡kozujà a my dospÄ›là hodnÄ› pijeme alkohol. Covid doba, válka na UkrajinÄ›, totálnà ekonomická krize a nejvyÅ¡Å¡Ã inflace, tohle nikdy nebylo. naÅ¡i pÅ™edci nežili v tak velkém stresu, kde by byla válka a pandemie v podstatÄ› dohromady. Také je důležitá i jasná prevence. VÃce o problémech mluvit, že když nÄ›kdo je má a Å™eÅ¡Ã je, nenà to trapas. Zprávy už dlouho jsou pÅ™ÃliÅ¡ smutné, negativnÃ, tak asi tak. Lidé už jsou celkem z toho nervóznà a je tÅ™eba si uvÄ›domit, že je spoleÄnost už z toho vÅ¡eho nemocná. Co bude vlastnÄ› dál? Bude nÄ›kdy lépe? A pokud ano, tak vlastnÄ› jak dlouho budeme muset Äekat?
